Browsing Category

शरीराची ओळख

​बाईच्या व्यथा आणि श्रावणाच्या कथा 

कालपासुन श्रावण सुरु झाला. भारताच्या कॅलेंडरमधील सर्वाधिक सण, व्रतवैकल्ये या महिन्यापासून सुरु होतात. चातुर्मासातील सर्वाधिक पवित्र काळ. वेगवेगळ्या प्रकारचे सण, उत्सव, उपास-तापास कालपासुन सुरु झाले. पाऊस सुरु आहे, सगळीकडे थंडी आणि हिरवळीचं…

स्तनांचा आकार

वेबसाईटवर स्त्रियांसंबंधी येणाऱ्या प्रश्नांमध्ये अगदी सर्रासपणे विचारला जाणारा प्रश्न म्हणजे स्तनांच्या आकाराविषयीचा प्रश्न. ‘माझे स्तन खूप लहान आहेत, वाढविण्यासाठी काय करू ?’, ‘माझ्या पत्नीचे स्तन खूप लहान आहेत, माझ्या गर्लफ्रेंडचे स्तन…

प्रेम कर, स्वत:वर !

इतरांवर आपण खूप प्रेम करतो, पण स्वत:वर? स्वत:च्या शरीरावर? ते करतो का? नाही! मग जरा स्वत:च्याही प्रेमात पडून पाहिलं तर? आज जागतिक प्रेमदिवस. गुलाबाची फुलं, चॉकलेट्स, वेगवेगळे गिफ्ट्स यांनी बाजार अगदी नटून गेलाय. हा…

‘मासिक पाळीचक्रात नेमकं काय घडतं?’ हे समजून घेण्यासाठी तथापिची निर्मिती

मासिक पाळीच्या चक्राचे चाक आणि सरकपट्टी.... मासिक पाळीबाबत आपल्या समाजात मोठ्या प्रमाणात गैरसमज आहेत. केवळ धार्मिक रूढी-परंपरांच्या नावाखाली हे गैरसमज लहानपणापासून मुला-मुलींवर बिंबवले जातात. शास्ञीय माहितीच्या अभावामुळे, अनुपलब्धतेमुळे,…

काय आहे मेन्स्ट्रुअल कप?

भारतात स्त्रिया मासिक पाळीच्या दरम्यान सुती  कपडे अथवा सॅनिटरी नॅपकिन्स वापरतात. यासाठी आता आणखी एक पर्याय समोर येतो आहे तो म्हणजे मेनस्ट्रअल कप अर्थात मासिक पाळी दरम्यान वापरायचा कप. त्याविषयी माहिती देणारा गौरी दाभोळकर यांच्या लेखातील…

मेनोपॉज व सहजीवन : डॉ. आनंद शिंदे

मेनोपॉज म्हणजे स्त्रीच्या जीवनातलं एक मोठं स्थित्यंतर. ते तिच्यासाठी जसं अवघड तसंच तिच्या जोडीदारासाठीही. या लेखातून प्रसिद्ध स्त्रीरोग तज्ज्ञ डॉ. आनंद शिंदे सागंतात -  झटकून टाका मेनोपॉजच्या काळातल्या सहजीवनाविषयीचे गैरसमज! त्रांनो…

जननचक्राची ओळख – भाग ५ : पाळीचक्रातील बदल कसे नोंदवून ठेवायचे

मागील लेखांमध्ये आपण पाळी चक्रादरम्यान गर्भाशय आणि संपूर्ण शरीरात काय काय बदल होतात ते पाहिलं. या लेखात आपण हे बदल कसे नोंदवून ठेवायचे ते पाहणार आहोत. गर्भाशय, ग्रीवा, योनीमार्गातील स्राव आणि संवेदना नोंदवून ठेवल्याने पाळीचक्रामध्ये…

शीघ्रपतनाविषयी जाणून घ्या…

शीघ्रपतन म्हणजे नक्की काय? संभोगादरम्यान वेळेआधीच लिंगातून वीर्य बाहेर येणे म्हणजे शीघ्रपतन. असं म्हणतात की साधारणतः संभोग 3-5 मिनिटे चालतो. अर्थात प्रत्येकासाठी हा काळ कमी जास्त असू शकतो. मात्र अपेक्षेपेक्षा कमी वेळात वीर्य बाहेर येत…

वयात येताना

वयात येताना (मुली आणि मुलांमध्ये) - किशोरवय म्हणजे लहानपणातून प्रौढ होण्याचा काळ. वयात येण्याची ही प्रक्रिया काही वर्षं घडत असते. शरीरात होणाऱ्या बदलांसबोतच मनामध्ये आणि भावनांमध्येही मोठ्या प्रमाणावर बदल होत असतात. वाढीला कारणीभूत असणारी…

मैं ऐसा क्यूं हूँ? – शरीराची प्रतिमा

माझी उंची कमी हवी होती, माझे केस जरा अजून दाट हवे होते. माझ्या अंगावर फार केस आहेत किंवा मला एकदम सलमान खानसारखी बॉडी बनवायची आहे. बऱ्याच मुलींना करीनाची झीरो फिगर हवीहवीशी वाटत असते आणि बरीच मुलं आरशात हृतिक किंवा सलमान किंवा अरनॉल्ड पाहत…