मासिक पाळीची लांबी
माझी पाळी फार लवकर येते किंवा माझी पाळी फार उशीराने येते अशी वाक्यं आपण नेहमी ऐकत असतो. काही मुलींची पाळी 21-22 दिवसांनी येते तर काहींना दोन दोन महिने पाळी येत नाही. कधी कधी आजारपणात पाळी पुढे ढकलली जाते तर कधी प्रवासामुळे दगदग होऊन पाळी अपेक्षेपेक्षा लवकर येते. प्रत्येकीचं पाळीचं चक्र जसं वेगळं असतं तसंच दोन पाळी चक्रांमध्ये पण फरक पडू शकतो. यासाठी पाळीची लांबी कशी ठरते ते समजून घेऊ या.
डॉक्टर सांगतात बरोबर 14व्या दिवशी अंडोत्सर्जन होतं आणि 28 व्या दिवशी पाळी येते. पण खरं तर हे पूर्ण सत्य नाही. प्रत्येकीच्या शरीराची आणि पाळीच्या चक्राची गती वेगळी असते. सलमाची पाळी 30-31 दिवसांनी येते तर लिसाची पाळी बरेचदा 40 दिवसांनी येते. प्रियाची पाळी कधी चार आठवड्यांनी येते तर कधी कधी पाच आठवड्यांनी येते. जयाची पाळी 21 दिवसांनी येते. पाळीचक्रामध्ये अंडोत्सर्जन ही महत्वाची घटना असते. एकदा का बीज बीजकोषातून बाहेर आलं आणि गर्भधारणा झाली नाही तर त्यानंतर साधारणपणे 12-16 दिवसांनी पाळी सुरू होते. अंडोत्सर्जन होण्याच्या आधीचा काळ मात्र निश्चित असतोच असं नाही. तो बदलू शकतो. प्रवास, मानसिक ताण, औषधोपचार अशा विविध कारणांमुळे हा काळ कमी किंवा जास्त होऊ शकतो. मात्र अंडोत्सर्जन झाल्यानंतर मात्र 16 दिवसात पाळी येते. त्यामुळे लवकर का उशीरा यापेक्षाही आपलं स्वतःचं पाळीचं चक्र कसं आहे ते समजून घेणं जास्त महत्त्वाचं.
जननचक्राची ओळख – भाग ५ : पाळीचक्रातील बदल कसे नोंदवून ठेवायचे
mazi mulgi 17 years eadge chi ahe & tichi masik pali 4 te 5 mahinyane yete
sagle upay karun zale tatpurti farak padtp pan kaya swarupi sathi kay karave
5 years pasun sagle Dr. karun zale pan ajun kahi farak nahi .
wet jaast ahe tiche
मासिक पाळी सुरु झाल्यापासून सुरुवातीच्या वर्षभरात असं होऊ शकतं. पण तुमच्या सांगण्यानुसार हे ४ ते ५ वर्षांपासून सुरु आहे. याविषयी डॉक्टरांचाच सल्ला घेणं योग्य असेल.
Sir mi mazhy fribr 3mahinypurvi sex kelta tithun pudh tila partek mahinyt pali aali pratek mahinyt pali aali pn hay pahinyt pali aali nhi 24tarikh aahe palichi pn ajun aali ny tr ky zhaly ky samjat nhi plz help
Sir plz help. Mi mazhy fri barobar 3 mahinypurvi sex kelta.pali yenych aadhi6 divas aadhi sex kelta.tithun pudha tila partek mahinyt pali aali 3mahine.pn aatachy mahinyt tila 24tarikh aahe palichi pn ajun pali aali nhi plz madat kara ky zhaly kalat nhinhi.
सेक्स केल्यानंतर पाळी आली असेल व त्यानंतर असुरक्षित लैंगिक संबंध आले नसतील तर गर्भधारणा असण्याचा प्रश्नच येत नाही. गरोदरपणाव्यतिरिक्त पाळी चुकण्याची किंवा लांबण्याची इतरही अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
आपण थोडं विस्ताराने समजून घेऊ यात. पाळी चक्रामध्ये अंडोत्सर्जन ही महत्त्वाची घटना आहे. पाळी ही त्या मानाने दुय्यम घटना आहे. अंडोत्सर्जन म्हणजे बीजकोषातून स्त्री बीज बाहेर येणे. दर पाळी चक्रामध्ये ठराविक कालावधीमध्ये स्त्री बीज बीज कोषातून बाहेर येतं. त्याचं पुरुष बीजाशी मिलन झालं तर गर्भधारणा होते. मात्र तसं काही झालं नाही तर साधारणपणे अंजोत्सर्जनानंतर १२-१६ दिवसांनी पाळी येते. त्यामुळे अंडोत्सर्जन जर नियमितपणे होत असेल तर पाळीही नियमितपणे येते.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Mala pan AAT pali aali nahi plzzz mala khai Tari tab sag na plzzzz Sar me khup tanasan mad aah
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. गोळ्या खाणे हा प्राथमिक उपाय नाही त्यासाठी डॉक्टरचा सल्ला महत्वाचा आहे.
गरोदरपणाव्यतिरिक्त पाळी चुकण्याची किंवा लांबण्याची इतरही अनेक कारणं आहेत.
ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
आपण थोडं विस्ताराने समजून घेऊ यात. पाळी चक्रामध्ये अंडोत्सर्जन ही महत्त्वाची घटना आहे. पाळी ही त्या मानाने दुय्यम घटना आहे. अंडोत्सर्जन म्हणजे बीजकोषातून स्त्री बीज बाहेर येणे. दर पाळी चक्रामध्ये ठराविक कालावधीमध्ये स्त्री बीज बीज कोषातून बाहेर येतं. त्याचं पुरुष बीजाशी मिलन झालं तर गर्भधारणा होते. मात्र तसं काही झालं नाही तर साधारणपणे अंजोत्सर्जनानंतर १२-१६ दिवसांनी पाळी येते. त्यामुळे अंडोत्सर्जन जर नियमितपणे होत असेल तर पाळीही नियमितपणे येते.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
पुढील वेळी या ठिकाणी प्रश्न न विचारता https://letstalksexuality.com/ask-questions/ या लिंक वर जाऊन प्रश्न विचारावेत
सेक्स केल्यानंतर पाळी आली असेल व त्यानंतर असुरक्षित लैंगिक संबंध आले नसतील तर गर्भधारणा असण्याचा प्रश्नच येत नाही. गरोदरपणाव्यतिरिक्त पाळी चुकण्याची किंवा लांबण्याची इतरही अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
आपण थोडं विस्ताराने समजून घेऊ यात. पाळी चक्रामध्ये अंडोत्सर्जन ही महत्त्वाची घटना आहे. पाळी ही त्या मानाने दुय्यम घटना आहे. अंडोत्सर्जन म्हणजे बीजकोषातून स्त्री बीज बाहेर येणे. दर पाळी चक्रामध्ये ठराविक कालावधीमध्ये स्त्री बीज बीज कोषातून बाहेर येतं. त्याचं पुरुष बीजाशी मिलन झालं तर गर्भधारणा होते. मात्र तसं काही झालं नाही तर साधारणपणे अंजोत्सर्जनानंतर १२-१६ दिवसांनी पाळी येते. त्यामुळे अंडोत्सर्जन जर नियमितपणे होत असेल तर पाळीही नियमितपणे येते.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Majhya waif la 4-5 month ne pali yete ase ka hotey..?
तुमच्या पत्नीचे वय किती आहे हे समजले असते तर उत्तर देणे सोपे गेले असते. मासिक पाळीचक्र साधारणपणे २२ ते ३५ दिवसांचे असते. कधीकधी पाली अनियमित होऊ शकते किंवा मेनोपॉज म्हणजेच मासिक पाळी जेव्हा बंद होते तेव्हा पाळी अनियमित होऊ शकते. आपल्या शरीराविषयी आणि पाळीचक्राविषयी जागरूक असणं केव्हाही चांगलं. कृपया स्त्रीरोग तज्ञांची मदत घ्या. ते तुम्हाला योग्य उपचार देतील/ सल्ला किंवा मार्गदर्शन करतील.
Majhya wife c age 21 aahe ..tichi date May 20 la ali hoti pn June 25 la lagn aahe mnun tine golya getlya tar pan ajun parynt tichi date aali nahi… Ya darmyane ami dogh sex karava ki nahi.. kay precautions gyave plz sir sanga…
एकतर गोळ्या का घेतल्या हा प्रश्न आहे. पाळी ही नैसर्गिक गोष्ट आहे. आपण त्याभोवती विटाळ जोडला आहे. आधी अशा जोखडातुन बाहेर पडायला हवंय.
तुम्ही घाबरुन जाऊ नका, गोळ्या घेतल्यामुळे पाळी पुढे मागे होण्याची शकयता असते. पाळीची वाट पहा अन्यथा डॉक्टरांना भेटा.
आपल्याला जर गर्भधारणा नको असल्यास निरोधचा पर्याय उत्तम आहे. आणखी गर्भनिरोधकांबाबत माहितीसाठी पुढिल लिंक पहा. https://letstalksexuality.com/contraception/
माझी पाळी दोन महीने आली नाही, पन या दोन महिन्यात माझे संबंध झाले आहेत पण पाळी येत नाही तर मला असे वाटते की मी गरोदर आहे असे असेल का?
१.मासिक पाळीची तारीख उलटून गेली आणि पाळी आली नाही तर प्रेग्नंसी कीटच्या सहाय्याने गर्भधारणा आहे का याची खात्री करा.
२.प्रेग्नंसी असेल आणि मूल नको असेल तर योग्य त्या वैद्यकीय सल्ला घेऊन गर्भपात करणे हाच एकमेव सुरक्षित पर्याय आहे. कुठल्याही सरकार मान्य गर्भपात केंद्रात तुम्हाला ही सेवा मिळायला हवी. कृपया वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय इतर कोणीही सुचविलेली गोळ्या, औषधे किंवा इतर घरगुती उपाय करू नका. अशा उपायांनी खात्रीशीर गर्भपात होण्याची शक्यता कमी असते शिवाय त्याचे तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतात.
अधिक माहितीसाठी खालील लिंकवरील लेख वाचा.
https://letstalksexuality.com/abortion/
गर्भपाताबद्दल आणखी काही माहिती हवी असेल तर खालील हेल्पलाईनवर फोन करा.
मर्जी हेल्पलाइन – सोमवार ते शुक्रवार, सकाळी 10 ते सायंकाळी 6 फोन- 9075 764 763
https://letstalksexuality.com/helpline-abortion/
३.गरोदरपणाव्यतिरिक्त पाळी चुकण्याची किंवा लांबण्याची इतरही अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात. आपण थोडं विस्ताराने समजून घेऊ यात. पाळी चक्रामध्ये अंडोत्सर्जन ही महत्त्वाची घटना आहे. पाळी ही त्या मानाने दुय्यम घटना आहे. अंडोत्सर्जन म्हणजे बीजकोषातून स्त्री बीज बाहेर येणे. दर पाळी चक्रामध्ये ठराविक कालावधीमध्ये स्त्री बीज बीज कोषातून बाहेर येतं. त्याचं पुरुष बीजाशी मिलन झालं तर गर्भधारणा होते. मात्र तसं काही झालं नाही तर साधारणपणे अंजोत्सर्जनानंतर १२-१६ दिवसांनी पाळी येते. त्यामुळे अंडोत्सर्जन जर नियमितपणे होत असेल तर पाळीही नियमितपणे येते.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
गरोदर असण्याची शक्यता नाकारता येत नाही. प्रेग्नंसी टेस्ट करायला हवी.
mazi wifechi date 11 dec hoti pan tila ajun masik pali aali nhi…kitne check kele tar ti negative aale pan tila mc ajun aali nhi…yenasathi kay karave
Mazya gf chi age 22 ahe ani tila naturel masik pali ch yet nahi ani doc ne golya dilyavar yete pn ntr yet ch nahi ky karan asel doc mntat ki hormonce che santulan thik nahi tr ya sathi ky karav lagel
Mazi pali niyanit 30-33days madhe hot asate….maze patishi 22-25 diwasani asurkshit samband ale….ata 35 diwas houn gele ajun pali Ali nahi… Karan Kay…22diwasani sex kelyani garbhadharna hot nasate na….. Pali houn janyasathi upay…please help…
Hello Mam / Sir
My age 33 years , i don’t have kid , in lockdown madhey thode weight put on jale hote n suddenly maje period miss jale 1 and half month or two months nanter period aale .. ase ka jale samju shakale nhi ? but now we are planning for baby after period ovulation date follow karun period paret miss jale so i thought pregnant aahe test pan kele but negative aale n two months jale ajun period aale nhi but month to month la mala cramp yet astat stomach pain hote but period ajun yet nahi ,last period date is 18 June and 5days .
What should i do now ? Please suggestions
asha paristhithi madhe doctor na consult karana jast garjeche aahe. tevha lavkar jaun doctor na bheta.
Mala 2 mahine pali aali nai pan majya mde harmonce purn banat nait….and majyavrun white pani pn jate jevha manat sex cha vichar yeto tevha..plzzz reply
मी 21 वयाची आहे मला पाळी दाेन महीने झाले वेळेवर का येत नाही…
कधी कधी आजारपणात पाळी पुढे ढकलली जाते तर कधी प्रवासामुळे दगदग होऊन पाळी अपेक्षेपेक्षा लवकर येते. प्रत्येकीचं पाळीचं चक्र जसं वेगळं असतं तसंच दोन पाळी चक्रांमध्ये पण फरक पडू शकतो.
अधिक माहितीसाठी खालील लिंकवर क्लिक करा.
https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/
Namaskaar mla 2 months jhale paali ali nhi mi majhya bf barobar 2 months ago sex kela hota bt mla ajun paali ali nhi asa ka hot ahe
माझ्या बायकोला २ वेळा पाळी आली होती एक २८ ला आणि १३ला डोकटर कडे गेलो होतो नतर पाळी कधी येईल pls saga
यासाठी आपल्या पत्नीचा वैद्यकिय इतिहास (MEDICAL HISTORY) माहित असणारे तुमचे डॉक्टरच अचूक मार्गदर्शन करु शकतील.
धन्यवाद
जर अजुन काही प्रश्न असतील तर या ठिकाणी न विचारता https://letstalksexuality.com/ask-questions/ या लिंक वर विचारावेत.
१ महिन्यापूर्वी बरोबर नग्न अवश्टेत वरच्या वर संबंध आला होता पण लिंग आत नव्हत टाकलं पण आता तिला दीड महिना झाला पाळी नाही आली काय कारण असेल plz मदत करा
नक्की सांगू शकत नाही, याआधी अशाच प्रश्नांसाठी काही माहिती दिलेली आहे, या लिंकला भेट द्या https://letstalksexuality.com/conception/, https://letstalksexuality.com/contraception/#1502521956456-2d30eabd-4d5a तसेच यांच्या खाली झालेली चर्चा ही वाचा आपल्याला आपले उत्तर नक्की मिळेल.
पुन्हा प्रश्न विचारण्यासाठी https://letstalksexuality.com/ask-questions/ या लिंक वर जाऊन प्रश्न विचारा. धन्यवाद
पाळी वेळेवर येण्यासाठी व्यायाम किंवा योगा प्रकार आहेत का?
पाळी वेळेवर न येण्यामागची प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगवेगळी कारणे असू शकतात. त्यात काही मानसिक, शारीरिक, परिस्थितीजन्य, वैद्यकिय वा इतर काहीही असू शकतात. त्या कारणांनूसार त्यावर उपचार करणे गरजेचे असते. अन प्रश्न राहिला योगासने किंवा व्यायामाचा तर, ऑनलाईन खूप सारे प्रकार सांगितले गेले आहेत. पण या गोष्टी कुशल प्रशिक्षकांच्या मार्गदर्शनाने करणे गरजेच्या असतात, अन्यथा त्याचा विपरित परिणाम आरोग्यावर होऊ शकतो.
जर अजुन काही प्रश्न असतील तर या ठिकाणी न विचारता https://letstalksexuality.com/ask-questions/ या लिंक वर विचारावेत.
मला पाळी 23/8 ला यायला पाहिजे होती, आली नाही, मि 13दिवसाचऽया अंतराने 2 दा pregatest केली ,तॅवर एक रेषा आली, आता 23/9होवुन ही चार दिवस झाले तरी हि मला पाळी आली नाही
Plz सांगा ,अस होवु शकते का?
तुम्ही प्रेग्नंसी कीट योग्य पद्धतीने वापरत आहात का ? याची एकदा खात्री करा. आवश्यकता वाटल्यास स्त्रीरोग तज्ञांकडून खात्री करून घ्या. गरोदरपणाव्यतिरिक्त पाळी चुकण्याची किंवा लांबण्याची इतरही अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
आपण थोडं विस्ताराने समजून घेऊ यात. पाळी चक्रामध्ये अंडोत्सर्जन ही महत्त्वाची घटना आहे. पाळी ही त्या मानाने दुय्यम घटना आहे. अंडोत्सर्जन म्हणजे बीजकोषातून स्त्री बीज बाहेर येणे. दर पाळी चक्रामध्ये ठराविक कालावधीमध्ये स्त्री बीज बीजकोषातून बाहेर येतं. त्याचं पुरुष बीजाशी मिलन झालं तर गर्भधारणा होते. मात्र तसं काही झालं नाही तर साधारणपणे अंजोत्सर्जनानंतर १२-१६ दिवसांनी पाळी येते. त्यामुळे अंडोत्सर्जन जर नियमितपणे होत असेल तर पाळीही नियमितपणे येते.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
काही मदत लागल्यास letstalksexuality.com@gmail.com इथे संपर्क करा.
अधिक माहितीसाठी https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे परत वाचा.
गर्भधारणा नक्की कशी होते? याबाबत अधिक जाणून घेण्यासाठी पुढिल लिंक पहा.
https://letstalksexuality.com/conception/
जननक्षम असण्याच्या प्राथमिक खुणा काय असतात यावर माहिती हवी असल्यास पुढची लिंक पहा.
https://letstalksexuality.com/fertility-signs/
मासिक पाळी आणि जननचक्राबाबत अधिक जाणून घेण्यासाठी पुढिल लिंक नक्की पहा.
https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertility-cycle/
मी माझ्या 17 वर्षयांच्या मैत्रिणीसोबत सेक्स केला परंतु परन्तु कंडोम नसल्याने फक्त 3 मिनिट सेक्स केला , तिची पाळी16 तारखेला येते म्हनजे सेक्स झाल्यानंतर 5 दिवसांनी तिला तारखेनुसार पाळी वेळेवर आली पण पुन्हा सेक्स केला नाही , पण तिची 16 तारखेला येणारी पाळी आली नसून आज 10 दिवस झाले तरी पाली आली नाही , आणि मी preganews टेस्ट केली पण त्यातही negative result आला आणि पाळी पण येईना काय झाले असेल?
मित्रा, कुठल्याही गर्भनिरोधकाशिवाय किंवा निरोध शिवाय केल्या जाणाऱ्या शरीर संबंधातुन गर्भधारणा होण्याची शक्यता नाकारता येत नाही.
अजून थोडे दिवस पाळीची वाट बघा (मसिक पाळीचे चक्र नियमित असेल तर) व पॅनिक न होता अजून काही दिवस थांबून परत एकदा तुम्ही प्रेग्नन्सी टेस्ट करून पाहा. जर टेस्ट पॉसिटीव्ह असेल तर तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा आणि तपासणी करा. तुम्हाला मुल नको असेल तर ते तुम्हाला योग्य तो सल्ला देतील.
गर्भपात डॉक्टरांच्या सल्ल्याने करणे आवश्यक आहे. कृपया कोणताही घरगुती उपाय वापरू नका. भारतामध्ये २० आठवड्यापर्यंत गर्भपात करण्याला कायद्याने मान्यता आहे. त्यातही १२ व्या आठवड्यापर्यंत केलेला गर्भपात सुरक्षित मानला जातो. मात्र गर्भपात ही नियमितपणे वापरण्याची गर्भनिरोधक पद्धत नाही. गर्भपात करण्याच्या मुख्य पद्धती विषयी तसेच नको असलेली गर्भधारणा टाळण्यासाठी कोणती गर्भ निरोधके वापरावीत हे जाणून घेण्यासाठी पुढील लिंक वरील लेख वाचा. https://letstalksexuality.com/contraception/
(तुम्हाला वा आपल्या वाचकांना हे माहित असायला हवे की, नविन सुधारलेल्या कायद्यानुसार १८ वयापेक्षा कमी वयाच्या महिलेवर कोणतीही लैंगिक क्रिया करण्याची तिची परवानगी असली तरी कायद्यानुसार तो बलात्कार आहे. तेव्हा मैत्रीण १८ वर्षांची होईपर्यंत तिच्या संमतीने सुद्धा लैंगिक संबंध ठेवणे कायद्याने गुन्हा आहे हे लक्षात असू द्या)
पुढील वेळी इथे प्रश्न न विचारता https://letstalksexuality.com/ask-questions/ या लिंकवर जाऊन प्रश्न विचारा ही विनंती.
Hellow sir…majh gelya 23 feb.la miscarriage jhal tr ya month made mala periods kadhi yeil …pudhe jatil ki mage yetil
गर्भपात झाल्यानंतर शरीराची झालेली झीज भरुन येऊन पाळी यायला साधारणत: दिड ते दोन महिने लागू शकतात,काही व्यक्तींना तीन महिने पण लागू शकतात.
आपल्या प्रतिक्रिया व सूचना आमच्यासाठी फार महत्वाच्या आहेत,फक्त पुढिल वेळी प्रश्न इथे न विचारता https://letstalksexuality.com/ask-questions/ इथे जाऊन विचारा.
Sir majya gf bar sex jhala hota tila ajun pali nahi jhali ali 25 date hoti mg 40 vhya divshi pregnancy test kit vr kele tr negative ale mg pali ka ali nahi n option kay sanga
पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
जर 40 दिवस होऊनही पाळी आलेली नाही तर डॉक्टरांना भेटा.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि वरील लेख पुन्हा वाचा.
Mi 2 month adi sex kela hota tya natr problem ch ala nhi mla prega news ni 2 vela test kel report negative pn problem ala nhi medical madhun mecinie pn anlya problem yenasathi pn problem ala nhi plzz kahi tri solution sanga sir khup tension ahr
तुम्ही टेन्शन नका घेऊ. पाळी चुकणार तर नाही ना? या अति ताणामुळे सुद्धा पाळी लांबण्याची शकयता असते. त्यामुळे ताण न घेता पाळीची वाट पहा. शक्य झाल्यास पुन्हा प्रेग्नंसी टेस्ट करा.
महत्वाचे :
भारतामध्ये २० आठवड्यापर्यंत गर्भपात करण्याला कायद्याने मान्यता आहे. त्यातही १२ व्या आठवड्यापर्यंत केलेला गर्भपात सुरक्षित मानला जातो. मात्र गर्भपात ही नियमितपणे वापरण्याची गर्भनिरोधक पद्धत नाही. कृपया कोणताही घरगुती उपाय वापरू नका.
गर्भपात करण्याच्या मुख्य पद्धती विषयी तसेच नको असलेली गर्भधारणा टाळण्यासाठी कोणती गर्भ निरोधके वापरावीत हे जाणून घेण्यासाठी पुढील लिंक वरील लेख वाचा. https://letstalksexuality.com/contraception/
mi 18 year old age mi don mhine zalet sex Kel nuntr tablet pn ghetli 20 march roji mzi pali zali pn tyapasun mzi pali zali nahi tr Kay karu
प्लीज डोन्ट पॅनिक. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
तुमच्या मनात जर काही शंका असल्यास सर्वप्रथम नक्की गर्भधारणा झाली आहे का? याची खात्री करा. जरी झाली असेल तरी तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याने गर्भपात करू शकता. कृपया कोणताही घरगुती उपाय करू नका.
तुमचे लैंगिक संबंध तुमच्या पाळीचक्राच्या जननक्षम काळात म्हणजेच जेव्हा गर्भधारणा होऊ शकते अशा काळात गर्भनिरोधक न वापरता आले आहेत का? (स्त्रीच्या पाळीचक्रातील जननक्षम काळ ओळखण्यासाठी https://letstalksexuality.com/conception/ हा लेख वाचा.)
तुमची मासिक पाळीची तारीख उलटून गेली असेल तर सर्वात आधी एक करा, दिवस गेले आहेत का याची खात्री करा. प्रेग्नन्सी टेस्ट करण्यासाठीची किट बाजारात मिळतात. त्यावरील सूचनांप्रमाणे लघवीची तपासणी केली तर दिवस गेले आहेत की नाही हे समजू शकेल. जर टेस्ट निगेटिव्ह असेल तर थोडे दिवस पाळीची वाट बघा (मसिक पाळीचे चक्र नियमित असेल तर). पॉसिटीव्ह असेल तर तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा आणि तपासणी करा. तुम्हाला मुल नको असेल तर ते तुम्हाला योग्य तो सल्ला देतील.
नको असलेली गर्भधारणा टाळण्यासाठी कोणती गर्भ निरोधके वापरावीत हे जाणून घेण्यासाठी पुढील लिंक वरील लेख वाचा. https://letstalksexuality.com/contraception/
एखादी मुलगी pregnant झाली तर तीला मासिक पाळी येते का! नाही?
जर गर्भधारणा झाली तर मासिक पाळी बंद होते.
मासिक पाळी बाबत अधिक माहितीसाठी पुढील लिंकवर जा.
https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertility-cycle/
https://letstalksexuality.com/?s=%E0%A4%AE%E0%A4%BE%E0%A4%B8%E0%A4%BF%E0%A4%95+%E0%A4%AA%E0%A4%BE%E0%A4%B3%E0%A5%80
mala palich yeth nhi ali tari 3 month kiva tablets khalya varch yethe dr. kadun tritment ghetli pn te normal report sangtat ya var kay kele pahije recently dr mala bole aheth pali ali nhi tri kahi problem nhi hoth lagnanater kiva tritment gheun hoil thik hy barobar ahe ka pali ali nhi tri chalty ka
तुमच्या डॉक्टरांचे म्हणणे जर हे नोर्मल आहे असे आहे तर त्यांचे बरोबर आहे. पाळीच्या बाबतीत लवकर उशिरा होऊ शकतं. याबाबत तुम्ही वर लेखात वाचलं आहेच. डॉक्टरांवर विश्वास ठेवा अन् उपचार चालू राहुद्यात.
पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा.
Sir me 20year chi married female ahe mazya lagnala 6mnth jhalet agodr majhi date vele wr yaychi pn ataa 2 month jhale majhi date ale nhi me check hi Kel pn negative dakhwt ahe pn adhun mdhun 1 diws nhi.tr 2diws ekdam thod bleeding hot. Ky kru me sir?
लवकरात लवकर डॉक्टरांना भेटा.
मी माझ्या मैत्रिणीसोबत संभोग कंडोम वापरून केला तीची मासिक पाळी १७तारखेला असते संभोग करण्याच्या आधी १७ता.ला पाळी झाली होती नंतर २तारखेला संभोग करून १महीना झाला १७ता.होऊन दुसरी १७तारीख येईल अजून पाळी आली नाही संपुर्ण जबाबदारीने संभोग केला होता
तुम्ही निरोध वापरला होता हे उत्तमच केले होते. तुमचं वर्तन फार जबाबदारीचे होते त्यामुळे काळजी करु नका.
पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा.
तुम्हाला जर अजुनही भिती वाटत असल्यास सर्वप्रथम नक्की गर्भधारणा झाली आहे का? याचीही खात्री करुन घ्या. प्रेग्नन्सी टेस्ट करण्यासाठीची किट बाजारात मिळतात. त्यावरील सूचनांप्रमाणे लघवीची तपासणी केली तर दिवस गेले आहेत की नाही हे समजू शकेल. जर टेस्ट निगेटिव्ह असेल तर थोडे दिवस पाळीची वाट बघा (मसिक पाळीचे चक्र नियमित असेल तर). पॉसिटीव्ह असेल तर तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा आणि तपासणी करा. तुम्हाला मुल नको असेल तर ते तुम्हाला योग्य तो सल्ला देतील. गर्भपात डॉक्टरांच्या सल्ल्याने करणे आवश्यक आहे. कृपया कोणताही घरगुती उपाय वापरू नका. भारतामध्ये २० आठवड्यापर्यंत गर्भपात करण्याला कायद्याने मान्यता आहे. त्यातही १२ व्या आठवड्यापर्यंत केलेला गर्भपात सुरक्षित मानला जातो. मात्र गर्भपात ही नियमितपणे वापरण्याची गर्भनिरोधक पद्धत नाही. गर्भपात करण्याच्या मुख्य पद्धती विषयी तसेच नको असलेली गर्भधारणा टाळण्यासाठी कोणती गर्भ निरोधके वापरावीत हे जाणून घेण्यासाठी पुढील लिंक वरील लेख वाचा. https://letstalksexuality.com/contraception/
माझ्या पत्नीचे वय २२ आहे तिची पाळी दीड दोन महिन्यांनी येते आणि खुप त्रास होतो तिला व आम्हाला मुल पण राहत नाही सो याचा काही समंध आहे का आणि मुल ना राहण्यचे करणे काय असू शकता ,आम्हाला लग्न होऊ २ वर्ष झालेत ,
खरं तर पाळीची नियमितता व बाकिच्या प्रश्नांसाठी डॉक्टरांकडे जाऊन तपासणी करणं गरजेचं आहे.
तसेच मुल न राहण्याची बरीच कारणं असतात. पाळीचे चक्र, पाळीची नियमितता, बिजविमोचनाचा कालखंड, पुरुषबीजे व त्यांचे प्रमाण, अन अजुन खूप काही बाबी गर्भधारणेसाठी कारणीभूत असतात. अन हे सगळं गर्भधारणेसाठी जुळून यावं लागतं. तेव्हा तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञांंना भेटा व त्यांचा सल्ला घ्या. शुभेच्छा !
Mazya gf chi tarikh 15 hoti pn tyachya 2 divas adhi amhi sex kelel ..tila ajun Pali Ali nai .. Ani tila gelya month madhe 28 la Pali aleli .. Kai samjat nai .. plzz help sir
प्लीज डोन्ट पॅनिक. सर्वप्रथम नक्की गर्भधारणा झाली आहे का? याची खात्री करा. जरी झाली असेल तरी तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याने गर्भपात करू शकता. कृपया कोणताही घरगुती उपाय करू नका.
(निरोध न वापरता किंवा काहीही गर्भनिरोधक ना वापरता आलेले का? याबद्दल तुम्ही नाही लिहिले) तुमचे लैंगिक संबंध तुमच्या पाळीच्या आधीच्या काळात आलेले त्यामुळे गर्भधारणा होणं जरा कठीण आहे.(स्त्रीच्या पाळीचक्रातील जननक्षम काळ ओळखण्यासाठी https://letstalksexuality.com/conception/ हा लेख वाचा.)
मासिक पाळीची तारीख उलटून गेली असेल तर सर्वात आधी एक करा, प्रेग्नन्सी टेस्ट करण्यासाठीची किट बाजारात मिळतात. त्यावरील सूचनांप्रमाणे लघवीची तपासणी केली तर दिवस गेले आहेत की नाही हे समजू शकेल. जर टेस्ट निगेटिव्ह असेल तर थोडे दिवस पाळीची वाट बघा (मसिक पाळीचे चक्र नियमित असेल तर). पॉसिटीव्ह असेल तर तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा आणि तपासणी करा. तुम्हाला मुल नको असेल तर ते तुम्हाला योग्य तो सल्ला देतील.
गर्भपात डॉक्टरांच्या सल्ल्याने करणे आवश्यक आहे. कृपया कोणताही घरगुती उपाय वापरू नका. भारतामध्ये २० आठवड्यापर्यंत गर्भपात करण्याला कायद्याने मान्यता आहे. त्यातही १२ व्या आठवड्यापर्यंत केलेला गर्भपात सुरक्षित मानला जातो. मात्र गर्भपात ही नियमितपणे वापरण्याची गर्भनिरोधक पद्धत नाही. गर्भपात करण्याच्या मुख्य पद्धती विषयी तसेच नको असलेली गर्भधारणा टाळण्यासाठी कोणती गर्भ निरोधके वापरावीत हे जाणून घेण्यासाठी पुढील लिंक वरील लेख वाचा. https://letstalksexuality.com/contraception/
Sir majhya gf la velet pali yet nahi tar ti pali yenyasathi goli ghete…goli ghenyachuach darmyan amchyat sex jhalay tar goli ghetluavar 4 diwsat yenari pali ajun ka yet nahi…..sex jhalyamule pali yet nahi ka ?
हे असं ठोकपणे सांगणं जरा घाईचं होईल. एक काम करा सर्वप्रथम नक्की गर्भधारणा झाली आहे का? याची खात्री करा.
प्रेग्नन्सी टेस्ट करण्यासाठीची किट बाजारात मिळतात. त्यावरील सूचनांप्रमाणे लघवीची तपासणी केली तर दिवस गेले आहेत की नाही हे समजू शकेल. जर टेस्ट निगेटिव्ह असेल तर थोडे दिवस पाळीची वाट बघा (मसिक पाळीचे चक्र नियमित असेल तर). पॉसिटीव्ह असेल तर तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा आणि तपासणी करा. तुम्हाला मुल नको असेल तर ते तुम्हाला योग्य तो सल्ला देतील.
Mazi pali 37 days zale tri aali nahiye….Me pregnancy test keli nahi….Kadhi karu manje mala samjel??
आत्ता केली तरी चालेल.
hello mazya baikoche tubal pregnecy zali hoti 4 mahinya purvi atta amhi mulasathi prayana kartoy masik pali 5 tarkhela yete ajun ali nahi pregnency test kit ne keli pan negetiv dakhaval tar atta kay karave
पाळी नियमित असल्यास अजुन थोडे दिवस पाळी यायची वाट पहा. अन्यथा डॉक्टरांना एकदा भेटून घ्या.
Hello madam….Mi 8 divsa agodar sabadha kele hote tichi mc chi date 21 hote but ajun tila mc nahi aLi plz kahi advice dya…
प्रेग्नन्सी टेस्ट मेडिकल स्टोअर मध्ये मिळते, तिच्यावर दिलेल्या सूचनांचे पालन करून गर्भधारणा झाली की नाही हे पाहू शकता. जर टेस्ट निगेटिव्ह आली तर आणखी काही दिवस पाळी येण्याची वाट पहा वा डॉक्टरांची मदत घ्या.
Sir mi aata javlpas 18 varsyaci jali tari Sudha mala Ajun MC aali Nahi please help,,
पाळी न येण्यामागे बरीच कारणं असतात. महत्वाचे म्हणजे जोपर्यंत बिजविमोचन होत नाही तोपर्यंत पाळी चक्र चालू होत नाही. यामागचं नक्की कारण शोधण्यासाठी डॉक्टरांना भेटा.
सर माझे फेब्रुवारी 2019 मध्ये लग्न झाले तेव्हा माझ्या मिसेस ची मासिक पाळी नियमित होती पण आता मागील दोन महिन्यांपासून तिची मासिक पाळी 10 ते 12 दिवस लेट आली मला वाटले की ती गरोदर असेल पण तसे काही नाही होते तर मग मासिक पाळी उशिरा येण्याचे काय कारण असू शकते. आणि आम्ही दोघे आता बाळ होण्याच्या तयारीत आहोत
एखाद्या वेळी असे झाले तर काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. मात्र प्रत्येक वेळी नेहमीपेक्षा १५ दिवस लवकर पाळी येत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य. पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Mla nehmi niyamit Pali yete .
Mage 23 Dec la aali hoti
Pn 5 divas jast zale aata tri hi aali nhi please sanga mi Kay kru bhiti watate aahe
Vay 20
याचे उत्तर वरच्या प्रश्नाला दिलेले आहे तेच आहे.
एखाद्या वेळी असे झाले तर काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. मात्र प्रत्येक वेळी नेहमीपेक्षा १५ दिवस लवकर पाळी येत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य. पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Sir मला तीन महिने उलटले पण अजून पाळी आली नाही आहे
मी काय करु. माझी पाळी नियमित येत नाही
पाळी उशिरा येण्याबाबत वरील लेखात तुम्हाला माहिती मिळालीच असेल.
तुमचं वय माहित नाही, पण पाळी चालू झाल्यापासून सुरुवातीचे काही वर्ष असू होऊ शकतं. अन जर तुम्हाला हा त्रास सारखा होतो तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटून याच्या मागचं कारण शोधणं गरजेचे आहे. तेव्हा डॉक्टरांना नक्की भेटा.
सर ,माझ्या बायकोला 7,8 तारखेला पाळी येते। आम्ही 22 तारखेला निरोधक वापरून संभोग केला होता,पण 7 तारीख निघून गेली तरीही अजून पाळी नाही आली। पाळी च्या 7 तारीख नंतर 6 दिवस झाले।
आणि तिला काहीही खायची इच्छा होते।पोट फुगून सारखे राहते।।पण pregatest negative आली।
Pls सर काही उपाय सांगा
खाण्याचा अन पोट फुगण्याचा असा अर्थ लावणं घाईचं ठरेल.
तुम्ही प्रेग्नंसी कीट योग्य पद्धतीने वापरत आहात का ? याची एकदा खात्री करा. आवश्यकता वाटल्यास स्त्रीरोग तज्ञांकडून खात्री करून घ्या.
गरोदरपणाव्यतिरिक्त पाळी चुकण्याची किंवा लांबण्याची इतरही अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
आपण थोडं विस्ताराने समजून घेऊ यात. पाळी चक्रामध्ये अंडोत्सर्जन ही महत्त्वाची घटना आहे. पाळी ही त्या मानाने दुय्यम घटना आहे. अंडोत्सर्जन म्हणजे बीजकोषातून स्त्री बीज बाहेर येणे. दर पाळी चक्रामध्ये ठराविक कालावधीमध्ये स्त्री बीज बीज कोषातून बाहेर येतं. त्याचं पुरुष बीजाशी मिलन झालं तर गर्भधारणा होते. मात्र तसं काही झालं नाही तर साधारणपणे अंजोत्सर्जनानंतर १२-१६ दिवसांनी पाळी येते. त्यामुळे अंडोत्सर्जन जर नियमितपणे होत असेल तर पाळीही नियमितपणे येते.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Ya mahinyat mala 4 diwas late date aali. Yecha adhi pratek mahinyat mala welet date yet hoti. Pan gelay 2-3 mahinaypasun mala pahile 2-3 diwas bleeding hotach ny. 2-3 diwsa nantar bleeding hoyala chalu hote. Please mala sanga me kya karu.
एखाद्या वेळी असे झाले तर काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. मात्र प्रत्येक असे होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य.
पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत.तुमचं वय, ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Sir masik pali 3 month nantr aali pn problem khup hot ahe khup problem
Kiti divas problem hou shkte
Reply mi sir
एखाद्या वेळी असे झाले तर काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. मात्र सारखं व्हायला लागलं व जर खूप त्रास होत असल्यास स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा आणि तपासणी करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही, मात्र यामागचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
सर, मी माझा गर्लफ्रेंड सोबत मागच्या महिन्यात फेब्रुवारी २४ ला सेक्स केला होता..तिची पाळी ची तरिक ३मार्च होती पण ती तिला उशिरा आली ९ दिवस उशिरा आली त्यात काही प्रोब्लेम नाही ना… सेक्स करताना निरोध वापरले होते..plz सर help kara.
निरोध चा वापर केला हे बाकी उत्तम केलंत.
पाळीच्या बाबत एखाद्या वेळी असे झाले तर काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. मात्र प्रत्येक वेळी नेहमीपेक्षा १५ दिवस लवकर पाळी येत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य. पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही, मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Hii sir
Actually Mla last time 15 diws let zali hoti pali.pn ya weli
22 diws zale.so Mla kup dam lagtoy ani kup pitta pn zala.so ky regan asel normal ahe na.plz ans me
पाळीचा अन दम लागण्याचा व पित्ताचा संबंध लावणं घाईचं ठरेल. पण दम लागणे व पित्ताची कारणं शोधणं गरजेचं आहे.
पाळीच्या बाबतीत एखाद्या वेळी असे झाले तर काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. मात्र प्रत्येक वेळी नेहमीपेक्षा १५ दिवस लवकर पाळी येत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य. पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
Sir majahi sambdha jala hota 15 divas
Agodar Maji 20 date hoti ajun mala mc Aali nhi ami sefty use Kelli hoti 16 divas Jle ajun Aali nhi
निरोधचा वा गर्भनिरोधकांचा वापर केलेला असल्याने गर्भधारणेची शक्यता नाहीये. आता हे लक्षात घेऊ की, पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. शक्य झाल्यास डॉक्टरचा सल्ला घ्या.
Sir me mazya gf sobat magchya month madhe 15 tarkhela sex kela with protection hota tichi pali chi date 3 hoti pn ajun tila masik pali aali nahi ahe ..ky karan asu shakte
..
टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
तुम्ही काही टेंशन घेऊ नका. पाळी यायची वाट पहा.
Sir majhya wife la 3 mahinyane pali aali 15 divas jhale tari thambat nahi Kay karu
20 divasa purvi tila dengue jhala hota
त्वरित डॉक्टरांना भेटा
Hii mam mala 4 month zale problem ala nhi mhanje asch late hota kayam.. But reason Kay asu shakat Plz help
आपल्या समाजात ज्या प्रकारे पाळीकडे पाहिलं जातं त्यामुळं तिला अडचण, प्रोब्लेम असं आपसुक बोललं जातं. त्यामुळे आपण पहिली गोष्ट मनाशी ठाम करुन घेऊयात की मासिक पाळी हा प्रोब्लेम नाही आहे.
तुम्ही वरील लेख वाचला आहेच, तुम्हाला लक्षात आलेलं असेलच की पाळी चक्रामध्ये अंडोत्सर्जन ही महत्त्वाची घटना आहे. पाळी ही त्या मानाने दुय्यम घटना आहे. त्यामुळे अंडोत्सर्जन का होत नाही हे पाहायला हवं. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशा अनेक कारणांमुळे अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Sir majhya baykochi Pali mahinyatha 2 Vela jhali mhnje ya mhnunyath 3 tarkhela jhaleli aatha yacha mahinyatha 24 la jhali kashyamule he hota asel plz sagh
नक्की कारण सांगणे कठिण आहे, तुम्ही डॉक्टरांना भेटा.
Hi sir plz help mi maji frnd ahe tila masik pali ali nahi.gelya time la tine pali yeun gelyavar 2 3 divsani sex kela hota but ata ya month mdhe tije tarikh ultun geli ahe 3 tarikh hoti tila ajun masik pali ali nahi 20 divas jhale aj.plz kahi tri upay sanga
प्लीज डोन्ट पॅनिक. सर्वप्रथम नक्की गर्भधारणा झाली आहे का? याची खात्री करा. जरी झाली असेल तरी तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्ल्याने गर्भपात करू शकता. कृपया कोणताही घरगुती उपाय करू नका.
मासिक पाळीची तारीख उलटून गेली असेल तर सर्वात आधी एक करा, दिवस गेले आहेत का याची खात्री करा. प्रेग्नन्सी टेस्ट करण्यासाठीची किट बाजारात मिळतात. त्यावरील सूचनांप्रमाणे लघवीची तपासणी केली तर दिवस गेले आहेत की नाही हे समजू शकेल. जर टेस्ट निगेटिव्ह असेल तर थोडे दिवस पाळीची वाट बघा (मसिक पाळीचे चक्र नियमित असेल तर). पॉसिटीव्ह असेल तर तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा आणि तपासणी करा. तुम्हाला मुल नको असेल तर ते तुम्हाला योग्य तो सल्ला देतील.
नको असलेली गर्भधारणा टाळण्यासाठी कोणती गर्भ निरोधके वापरावीत हे जाणून घेण्यासाठी पुढील लिंक वरील लेख वाचा. https://letstalksexuality.com/contraception/
Dear madam,
Mazya wife chi MC 31 days ne yete..
Last month madhe aamhi samband thevle hote..
Aani tila reguler date la MC aali nahi. Aani 11 te 12 days nantar kal sakali MC aali. Tar please malaa kase samjel ki ti pregnent asel ki nahi te?
जर पाळी आलेली आहे तर गर्भधारबाबत काळजीचे काही कारण नाही. पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
पुढच्या वेळी मुल नको असल्यास निरोध वापर करा (लिंंक पहा https://letstalksexuality.com/contraception/ ). जर पाळीची तारिख लांबली तर प्रेग्नन्सी टेस्ट करण्यासाठीची किट बाजारात मिळतात. त्यावरील सूचनांप्रमाणे लघवीची तपासणी केली तर दिवस गेले आहेत की नाही हे समजू शकेल. जर टेस्ट निगेटिव्ह असेल तर थोडे दिवस पाळीची वाट बघा (मसिक पाळीचे चक्र नियमित असेल तर). पॉसिटीव्ह असेल तर तर स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेटा आणि तपासणी करा.
Plz mam 40 day zhale tri pro hot ny..Ky resaon asel. Majh age 22 ahe tr nehmich as pro hoto letch yeto pro. Ka. As. Ani amhi sex karatana condom launch karto..Plz help
प्रोब्लेम म्हणजे पाळी ना?
एखाद्या वेळी असे झाले तर काळजी करण्याचे काहीच कारण नाही. मात्र पुन्हा पुन्हा असे होत असेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे योग्य. पाळी चुकण्याची, लवकर येण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. वर म्हटल्याप्रमाणे कसलं टेन्शन असेल, मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी नियमित न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. तत्काळ एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.
Sir actually mja otila suj yete tyavr treatment ghetli pn 3 varsha nantr ata prt suj aliy mhanun problem nai ala mla ekda sambandh alet pn condom laun ani problem che sarv lakshan distat on yet nai pl rpl
नक्की काय कारण आहे हे शोधणं महत्वाचं आहे. त्याशिवाय उपाय सांगणं कठिण आहे. डॉक्टरच योग्य मार्गदर्शन करतील. तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
Sir majhi mc chi date 20 aug hoti pn mla kahi kaarnamule mi pudhe janyasthi golya gehtelyea tr mla 27 augast la mc hi yeun geli but mla sep mahinyat ajuhi mc aaleli nahi aani mla fits cha golya hi chalu aahet kay karan aasel plg reply
पाळी बाबत जे गैरसमज किंवा अन्धश्रद्धा यामुळे पाळी पुढे ढकलण्याचे प्रकार घडतात. जर पाळी वाईट, घाण, चुकिची असती तर निसर्गाने/देवाने दिली असती का? असो.
पाळी चुकण्याची किंवा लांबण्याची अनेक कारणं आहेत. ताण-तणाव, वजन कमी असणे, अत्याधिक व्यायाम, खूप कष्टाची कामं, अत्याधिक प्रवास, कुपोषण किंवा स्त्रीच्या शरीरात बीज निर्मिती आणि पाळीचक्रावर प्रभाव टाकणाऱ्या काही विशिष्ट संप्रेरकांशी (हार्मोन्स) संबंधित समस्या अशी अनेक कारणं पाळी वेळेवर न येण्याला कारणीभूत असू शकतात.
काही वेळा आजारी असल्यामुळे औषधं चालू असतात त्याचा परिणाम पाळी चक्रावर होतो. अंडोत्सर्जन लांबतं आणि त्यामुळे पाळीदेखील उशीरा येते. काही वेळा अंडोत्सर्जंन होण्यामध्ये काही समस्या असल्यास पाळी नियमित येत नाही. मानसिक ताण असेल तरी पाळी लांबू शकते. खूप प्रवास, दगदग यांचाही पाळी चक्रावर परिणाम होत असतो.
अधिक माहितीसाठी – https://letstalksexuality.com/menstrual-and-fertilitycycle/ आणि https://letstalksexuality.com/menstrual-cycle-length/ हे वाचा. काही मदत लागल्यास संपर्क करा.
टेन्शन घेण्याचं कारण नाही. मात्र पाळी न येण्याचं कारण शोधणं गरजेचं असतं. पाळी ढकलणा-या गोळ्या किंवा फिट्सच्या औषधांचा हा परिणाम आहे की नाही हे देखील पाहावं लागेल. तेव्हा तत्काळ तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. आपल्या शरीराविषयी आपणच जास्त जागरूक होणं आवश्यक आहे.